Lebensgestaltung Archive

Motivieren bei Depression

Depression ist ein Geisteszustand, in dem sich ein Individuum sowohl psychisch, körperlich als auch psychisch krank fühlt. Die Symptome einer Depression sind in der Regel Hoffnungslosigkeit, sie sehen stumpf und uninspiriert aus. Depression hat keine zeitliche Begrenzung; sie …

Ein Tagebuch als Lebenshilfe

Du hast wahrscheinlich nicht viele Orte, an denen Du ehrlich über Dinge schreiben kannst, die Dir am wichtigsten sind. Du sprichst mit Freunden und Familie, denkst ruhig über Dinge nach, aber nur selten bekommst du diese Gedanken …